FC2ブログ

Home > スポンサー広告 > [走] 下げ止まり(2015/5/12)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Comments:-

Comment Form

Home > スポンサー広告 > [走] 下げ止まり(2015/5/12)

Home > > [走] 下げ止まり(2015/5/12)

[走] 下げ止まり(2015/5/12)

  • 2015-05-12
今日も仕事のあとで走ってきた。
45分で6km、8km/hのペースで480kcal。

75kg台の後半くらいまでは落ちるのだが、
そこで壁が出てきていて、75-77kgの間
をうろうろしている。結構順調にやせて
きていたのだが、ここにきて下げ止まり感。

75.0kgから下になるには、もうちょっと
工夫するか、もっとストイックに食事制限
したりしないとダメなんだろうか、、、。
関連記事
スポンサーサイト

Comments:0

Comment Form

Home > > [走] 下げ止まり(2015/5/12)

Recent Comments
Recent Trackback
Search
Meta
Links
Feeds

Page Top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。